Urban Nordic Walking

Salute, benessere, storia e natura .....
Un viaggio alla scoperta dell'Osssola camminando in Nordic Walking

Nonostante il suo nome evochi scenari alpini, il Nordic Walking è una delle poche attività sportive, adatta a tutti, che può essere praticata ovunque.

Proprio perché si può fare ovunque perché non in città? L'Urban Nordic Walking e' una versione del Nordic Walking che si pratica nei centri urbani, frazioni, paesi, che abbina l'esercizio fisico ed i benefici della camminata nordica ( efficace per il dimagrimento,migliora la postura, favorisce la circolazione sanguigna e respiratoria) , alla curiosità di visitare, di conoscere la storia, l’arte e la cultura del territorio accompagnati da una Guida Turistica abilitata sul territorio ed istruttore Nordic. Per praticarlo occorre una tecnica specifica che, una volta appresa, consente di visitare i percorsi urbani con meno fatica e maggior soddisfazione

*PROGRAMMA DEL CORSO

All’alunno verrà insegnata, con il metodo Libertas, la camminata nordica, non sui sentieri, ma nei centri storici dei paesi ossolani, unendola alla visita guidata di luoghi storici, musei ed eco-musei caratteristici del territorio ossolano.

*OBIETTIVO DEL CORSO

Insegnare la tecnica della camminata nordica e far conoscere le meraviglie culturali, artistiche e storiche dell’Ossola.

*TIPOLOGIA DI FREQUENZA : Settimanale, 5 lezioni da 2 ore ciascuna

*STRUTTURA DIDATTICA: Uscite didattiche

Se ti interessa star bene divertendoti controlla quando e dove iniziano ed iscriviti... o semplicemente Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. per avere informazioni