I cammini Ossolani del benessere saranno quattro sabati , due al mese, esperienze per vivere e conoscere il territorio in modo diverso aperti a tutti!
In collaborazione con Erika Gerardi , Psicologa psicoterapeuta specializzata in psicosomatica, esperta in terapie psico_corporee e tecniche di rilassamento, istruttrice di pilates e ginnastica posturale.
Un connubio tra trekking per le valli ossolane e una sessione di pilates a corpo libero seguita da rilassamento psico-corporeo ed esperienza immaginativa guidata e perché no ...anche una merenda made in Ossola per concludere l esperienza.
Non è necessario aver già praticato pilates ne trekking impegnativi !